戒色第20天。

现在时间是2:34。我还没有戒掉熬夜。我好难呀，跟女朋友通完电话12:30，然后说好的一起睡觉，结果玩到了现在。
兄弟们，我咋办呀？

，现在sy确实减弱了。
对了兄弟们，我最近刷不到擦边视频了。我总结的方法。就是看见擦边视频，直接点举报。然后再点不喜欢。就不会推送这种视频。
加油吧，兄弟们，第20天了。加油，加油加油。希望接下来的明天不要熬夜了。

赶紧睡，适当运动，多看戒为良药

加油戒

一样 害 戒了一个月了现在戒断反应脸上爆痘然后晚上睡不着失眠

苦海无边回头是岸

加油

加油

谢谢

早睡早起身体好，加油！与君共勉！南无观世音菩萨摩诃萨！无事不上网也不要忘记，把念佛放在第一位，善念当头，邪念自动消退

加油！下决心戒掉