戒色一定要坚持

上个月18号开始戒色的 今天22号 戒色差不多一个月 今天又破戒了 为什么破戒呢 今天休息 躺在被窝里就看黄色视频 然后就破戒了 每次破戒完恨不得打自己一个巴掌 诶 难道我的人生就这样了吗？
不 不可能 我知道自己老是给自己说下一次一定改 这次还是跟之前一样 但是我会按时打卡 这次一定要每天学习 希望大家能给我好的发法 谢谢！

好好戒色，多总结多反省，多学习戒色文章。不要放弃

一定要下定决心戒呀！不要放纵自己，口头上说是没用的，要远离淫秽书刊、色情视频、混乱场合等等，多出去走走亲近大自然，多看看正能量文章，看看中国传统文化书籍

坚持学习飞翔前辈的《戒为良药》，加油

想要戒色就必须要觉察并处理我们认知的误区。
误区1，SY是和吃饭睡觉一样的人人的生理需要。
其实不是的，SY是由我们错误的性观念，外界的SQ文化引起了我们的欲望。顾名思义是欲望而不是需求，根本是由我们的念头引起的欲望，这些（邪思邪念）念头就像一个小火苗，点燃我们的欲望，而SY就像我们喝海水来解渴，其结果是越来越渴。最终浴火会把我们烧成人渣偏离正常的人性。实际上人是可以完全不过性生活的，修行人还能不排精，让产生的精重新吸收滋养我们自身。
正确的做法是我们多和不同的异性交朋友，而不是看到好看的女生就想念爱，把握好尺度大大方方的正常的正向的交朋友聊天一起玩，锻炼我们情商，与朋友互相关心相互学习。

加油戒掉