求救，能帮帮我吗？

十八岁大一，今天戒了14天了，尿频尿急好严重，想破的心又回来了，最急半个小时就要上一趟厕所，晚上还有晚自习，真的烦死人了，师兄能给我一些建议吗？我刚进戒吧一两个月，谢谢了！

说真的，我真被晚自习烦死人了

这是戒断反应，继续戒色，然后早睡早起，适量散步，饮食清淡。会好的，我亲身经历

您可以私聊我，我帮助您

坚持戒会好的

你想破就是修心不彻底，我只能和你说我当时接触到戒色吧也大一的时候，当然兜兜转转都大四毕业了，也没有戒色成功，即使是破破戒戒，我感觉我的身体也恢复了不少，所以我希望你一定要在年轻的时候策底戒除，这样子是最好的，方法你多看精品贴，要想真正戒除一定要每天学习➕断念，最好再帮助吧友解答疑惑，平时多发善心，日复一日，慢慢坚持，祝你成功

这么久尿频没有缓解的，前列腺炎比较严重，建议先看看医生，有目的的调理

6点之后不喝水就行了

提高自身正气是很重要的
一是要好好孝父母，孝身，孝心，孝志，让父母省心，老有所养，心有愉悦，志有所成。
二是要多做善事，在自己有能力，还年轻的情况下，多做利国利民之事，爱护环境，珍爱和平，与自然和平共处。自身集聚了正气，戒色容易不说，福禄寿都有增长。
三是要多劝别人戒，发戒色书，贴戒色帖，这样可以提升自己的正气，正能量，又可以积阴德与子孙后代。

戒半年尿频会恢复很多的！加油吧