戒色六十八天

昨晚没写日记，今天补写。昨晚睡得迷迷糊糊，下面勃起，我习惯性地用手摇下体，一种很强烈感觉，把我弄惊醒了，那种感觉像要射精一样，我顿时很害怕后悔，怕破戒怕射精，我明显感到精失其位。所以千万不要勃起时去摇下体，会导致破戒射精的，本来就敏感早泄。昨天又和女孩聊天了，我一和她聊天就会失去戒色的感觉，我很纠结，我不想失去现在这么好的戒色状态，还是和她说清楚。昨天因为和她聊天，没怎么学习戒色文章。时刻提醒自己我要的是什么，不是男欢女爱不是色情快感，不是身体上的欢愉心理上的满足，而是慢前早泄恢复，健康阳光快乐的生活，拥有健康身心，纯洁的大快乐。父亲五十外出务工，母亲病了一人在家。

怎么说呢，戒色前期，不太建议跟女生太亲近，因为本身就没什么定力，是比较容易被影响的

加油

其实师兄写日记的这个习惯很好，能够清楚的知道自身的情况和问题，就像师兄补写的这一篇日记，首先师兄就已经总结出了两个问题，第一个就是习惯性的摇下体，这个习惯肯定是要慢慢改善的，否则常在河边走，哪有不湿鞋？所以师兄得下定决心改正这个习惯。至于和女孩子聊天，这其实确实很容易影响我们的状态，特别是在我们定力实力各方面，还不是太成熟的时候，真的很容易影响，再加上我们这一类人，对于这方面有可能过于的敏感，又或者是有一些过分的渴望，所以导致自己一旦去聊天，可能就会有些容易失控，或者说是忘记了自己在干什么。而且我们在做任何事的时候，我们都要问清楚自己的本心是什么就像，师兄，时刻提醒自己想要的是什么？那么我们也可以问问自己的发心聊天的目的是什么？是只想聊聊天，还是想谈对象，又或者是有别的企图？我们要真实的坦诚的对待自己，如果是不好的想法，一定要及时的制止，否则越拖，后果就会越严重，所以有时候需要及时止损。所以师兄要及时纠正自己的想法，如果感觉自己到了谈婚论嫁的年纪，这个女孩也还可以，那就把握住机会，毕竟有时候适合自己的另一半不多，遇上了就不要轻易的放弃。所以师兄要结合自身的情况，然后制定出一个合理的方案，想清楚了就行动起来。我说的也只是个人想法，仅供参考。加油

加油加油努力

加油

好好戒吧，这东西不仅会害了自己也会害了家人