如何养生

戒色的同时，要注重养生，对身体好的方式尽量去做；对身体不好的事尽量避免，才能加快身体的恢复，另外，最好的养身就是养心，也就是心能始终保持平和、积极、乐观、诚恳、慈悲～～，加油

罗马不是一天建成的

秋季养生要点

养生恢复篇

好好睡觉

栖息在心灵的“瓦尔登湖”