戒色第197天

照常戒色。

加油，每天学习，背戒色口诀。帮吧友戒色

加油

继续努力吧

德云每日三省吾身，每天都要牢牢看住自己的身、口、意，特别是起心动念，要牢牢看住，不能起邪念。