我还能回到以前吗？

今年33岁，手艺人20年，白头发很多，容易出虚汗，睡眠质量差，胆小无担当，做事力不从心，有点癔症，记性也不好，心情特别差，总是爱生气，没有朝气，不敢和别人对视，精神萎靡不振，总是感觉很疲惫。我还有救吗？

戒了还有救，要不然迟早阳痿早泄！

20年伤的时间长，师兄可以的，只要肯下决心去戒色，不yy，不破戒，身体恢复会有很大的改善的，多学习戒色文章，加油。要学会修心，断yy，念头来了，不要跟着邪念跑。

有，做好戒色和养生，是可以自愈的

加油，同龄人。恶习太重一方面要忏悔罪业，另一方面培植福报。

加油啊兄弟 拯救自己只有靠自己才行，每天坚持学习戒色文章 练习断念口诀 加油

有没有救你自己说了才算

加油！坚持戒下去，只要努力坚持下去，加强养生锻炼，都会慢慢好起来的。大不了年轻人一年恢复，你花个两年也能改善的，只要有恒心和毅力！一切都不是问题！

跟我们一起戒吧！不管未来怎样，当下必须戒除

不戒就永远回不到了，加油戒吧