请求一下大家问题

进去吧里！怎么每划几下就会出现哪些花边主播和美女的图片！怎么能屏蔽这些不良的东西！不利于我们戒色！

理解你的困扰，以下是一些可能有帮助的建议：1. 使用正规的戒色平台或应用程序。有些专门针对戒色的平台或应用会提供更加健康和积极的内容环境，例如“阳光人生心理工作室”、“妙音国学”等，这些都可以提供一个更健康的戒色环境和内容筛选机制。2. 避开不良信息源头。对于那些经常发布花边主播、美女图片的网页版块或者社交媒体账号，可以选择主动避免接触。可以关闭不适当的推送通知或将某些特定类型的帖子标记为不感兴趣。这样可以减少类似内容的出现频率。3. 提高自我控制能力。在面对诱惑时，应该通过冥想、深呼吸或其他放松技术使自己冷静下来。同时要明确自己的目标并牢记它，这将有助于增强自控力。4. 与他人分享和支持。与其他正在努力戒色的人交流经验和想法会有很大的帮助。与朋友、家人保持联系，寻求他们的理解和支持也能有效提高你应对欲望的能力。5. 生活方式的调整。身体锻炼对提升定力和注意力有很大的作用。“跑步”、“健身”、“瑜伽”等活动都是很好的选择。另外，阅读也是一个好方法来填补空闲时间并且丰富精神世界。6. 专业心理咨询师的协助。如果以上措施仍然无法完全解决问题，可能需要寻找专业的心理咨询师进行咨询和治疗。他们有经验处理此类问题并提供有效的解决方案。