求戒色恢复方法,本人20岁

发表于 2024-8-27 11:12:45

飞翔哥说戒色成功＝觉悟高+警惕性强，光有口号，不学习戒色文章提高觉悟，等于垃圾；你可以学习飞翔哥的戒为良药

发表于 2024-8-27 11:13:19

看照片气色挺好的，符合这个年纪的青少年形象。这是我自己的经验，戒色的关键在于看开色欲，把它跟你的其他欲望一样看待就行，没什么稀奇就行了。
恢复身体，你的身体挺好啊！还要怎样？只要生活规律，早睡早起（不熬夜），尽量少吃垃圾食品。就不会出什么问题。
站桩会让身体好一些，比跑步和到健身房练肌肉好，当然没有肌肉，但是你站的时间长了，你会发现他的好处。
你很幸运，至少在这个上面没栽太大跟头。