我想为自己活一次

不知不觉，今年32了，手淫已经15年有余。现在整个人的状态半死不活，毫无活力。虽然现在意识到了危害，也降低了频次但心魔一直除不了。
废话不多说了，以后的人生还有很多美好期待，不成佛就成魔。必须戒了，彻底戒了。
今天开始打卡，希望吧友们都能觉醒，拥有一个快乐健康的未来！！

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主要症状:失眠，胡思乱想，做事不专注，性格暴躁，悲观，反刍思维，记忆力差，身体处于亚健康等等神级功能症

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大你两岁，自己也习气重，历史长。我通过fo法 观yin心zhou修行彻底戒除。
发你方法了，你可以好好看一看！

我和你一样大 和你情况差不多 也很迷茫 打卡第一天

第一天打卡 我看看能坚持几天

我也32了，也SY十几年了，身体都垮了，今天戒色第7天，兄弟一起加油，一定要戒掉。

同人90年33，撸龄17年（04-21），亲身经历证明我们这种程度和年纪照样可以戒掉：我也来签到 加油吧兄弟