16岁sy五六年了，明显感觉性功能快费了

破戒之后连续破戒该怎么办，这次已经破了已经连破三次了，现在16周岁真的好想戒掉，但是最多戒15天后就连续破戒好几次，还没有之前不戒好，之前高一时一周一次，初中暑假彻底放飞自我那时候一天一两次，现在明显感觉有早泄了精夜也有点透明了一半差不多都是透明不成形，我是不是废了呀兄弟们，但是我好没有放弃这个暑假已经过了，现在开学，这已经是第三次15天不到破了后连续破戒三四次，我真的不想放弃我自己，我现在很害怕下次破戒后连续破戒甚至连续破一天两次，但是戒不掉
16岁明显性功能快废了，真的想戒掉，但是我的黄脑该多久才能清理干净哇，我现在想的是我在这10天天天看戒色文章下课就看我到十三十四天会不会还是一直想色情的东西

念断念口诀 转移注意力 多做运动

清理你的黄脑

要学会断念口诀，你还年轻戒色后恢复会很快的，加油。

严格按照戒为良药上面来做一定可以成功不能打马虎，加油兄弟

人生在勤，不索何获。

看戒色文章提升戒色觉悟，觉悟降服心魔。加油戒。

如果你真的想戒掉，那么就别想这么多，想多了什么也做不成，不要去想明确的结果，我常讲，要有方向但不要有明确的目标，你都没做你怎么谈成功？去行动吧！首先看看戒色文章，把它当作人生最重药的事情去对待，加油！

真的要学习戒为良药 咱俩年龄相仿 我现在第五天决心非常坚定 一起加油吧

尽量少吃肉 吃肉越多欲望越强，坚持每天来戒色吧学习戒色知识40分钟，看戒为良药 就能戒色了 一定要每天都学习戒色知识才能把头脑中色情的清洗掉的 不每天学习戒色知识是戒不掉色欲的。做好视线管理，非礼勿视。不要强戒盲戒，要学会专业戒，推荐飞翔哥戒为良药，贴吧精品帖子，