22岁，戒色一年半，我决定把自己的经历写出来

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高考结束后我没敢松懈，赶紧投入到了高强度的学习戒色文章和锻炼身体的状态中。由于我每天清淡饮食加上坚持锻炼，我脸上的痘痘已经好了一大半，只有痘印和少数几个痘痘。上大学后，我又接触到了传统文化，我意识到了孝敬父母、善待他人的重要性，我果断戒掉了烟，学习传统文化和佛法后，我的神经症逐渐消失了。我现在已经基本上可以做到不起淫念了，就算是有了念头，我也能很快地断掉，关于断念这点我一直在学习飞翔哥写的断念那几季，比如99季里写的断念方法，实在殊胜。我现在脸上和身上的痘痘已经完全没有了，只是偶尔吃得太油，鼻头会有黑头，但恢复成这样，已经让我非常高兴，尿频基本上没有了，每天都很精神。

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