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戒断期间会奢睡吗

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hkxsh 发表于 2024-8-26 20:35:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
有没有可能是最近很多天早起的原因   但是有一天熬夜了到11点30多才睡  然后就感觉乏累   大家都是怎样做的呢
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xyxy1316 发表于 2024-8-26 20:36:24 | 显示全部楼层
早睡早起呗，中午不午休，留点奢睡感，晚上早点美美睡觉
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lihongfu 发表于 2024-8-26 20:36:34 | 显示全部楼层
答：会的
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xianyuan 发表于 2024-8-26 20:36:40 | 显示全部楼层
坚持早睡，不要练床，起来就是王道，这样才能免去不必要的麻烦!
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