昨天5点遗精了

戒了35天，第一次遗精，算正常吗
为什么遗精总伴随着做梦呢

正常，不过还要努力
收拾遗精四大绝妙策略：
1.早睡早起（九点半睡四点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
加油！！

想要不遗精，给您说个方法，就是每天最少帮助5个遗精的吧友，能力范围内认真回答他们问题，坚持做，就会发现基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己，强烈推荐您试试。

正常，一个月不超过三次就好，做不做梦因人而异，有的人遗精做梦，有的人不做梦的