减少YY的方法

我自己试了是有效果的

我两次加起来戒了有20多天，最近几天YY 失眠很严重，看前辈的帖子发现抄写月光如来神咒可以减少YY；
我现在抄写4天了，每天抄写1遍，现在YY很失眠改善很多，基本没有了；
有这方面问题的朋友可以抄写月光如来神咒；
月光如来神咒地址：https://www.douban.com/note/653201695/#&gid=gid_1&pid=1?_i=3884356u05YUJB,4257165u05YUJB

字写的不好 轻喷

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章

不但是有效，而却还是戒色路中的重中之重啊。一定要念起既断。

人才

感谢分享，加油共勉

加油

加油，信仰的力量很大的