我是如何戒色成功跟恢复的

邪淫果报惨烈，有目共睹。其根本原因在于，逻辑脑跟身心被污染太深，认为不淫邪就不能过日子，恰恰相反。恢复到儿时的童真，可以去迷茫，更自在的生活。屡破的原因，从3个方面下手。第一逻辑脑。第二，认识自己的本心。第三。身体。我们已经知道了危害，但是污染还是太严重，只能通过，不断反思，学习吧里好的文章。加强心念力量。用心生活。不要太关注自己的逻辑脑。只能不断的熏修我们本心。学习圣贤教育，等等正能量的东西。可以通过静坐。更快的了解自己。体验到静的力量。在静的状态，人的恢复能力是最强的。如何达到这种状态？专注，让自己的心不要散乱。我是透过静坐跟数息法让自己心念专一。（不懂数息法的可以搜一下，推荐南老师的）。透过静的力量，跟反省。如此练习很快身体精气越来越足。因阳气发动而肿胀。这时候可不要玩弄，不然就前功尽弃了。可以扎马步，打冲拳，配合打拳，哈哈大叫几声。小声也行。释放出去。如此就可降伏自己的身心。多多利他。慢慢的变无欲了。

加油

第一我吃素少吃两年一点邪欲没有，实在不行可以吃一粒奥氮平。
第二无聊就念佛打坐，积极行善积德。
第三重视实战断念，时刻保持警惕。
第四邪淫后先是余光恐惧症后是社恐症最后会得各种精神疾病（精神分裂症）