有什么戒掉的经验吗

一直戒不掉，隔个几天就一次

总结一下，回想自己是怎么破戒的，是哪些因素导致破戒

可以想象一下，如果回到破戒前你会怎么做可以避免这次破戒的发生

几岁多高多重

首先要的就是远离黄源，抓紧学习戒色知识点，提高自己的觉悟！给自己的思维彻底的转变。要不然就是你的内心还在犹豫，舍不得戒色，还对过往有留恋！一定要拿出大决心来才行的！加油！

以后肾虚到极致什么后果考虑过没

经验就是每天学习《戒为良药》，这是绕不过的，我们需要用文章来洗掉脑海里的黄毒，提高觉悟和定力，不学凭意志力戒只是强戒，原地踏步，注定失败，走不出欲望休眠期一过就破戒到怪圈

最重要的是修心，你如果想戒掉就去试试，具体做法你如果有决心戒掉可以问我

你失败的原因是实战没做好，要从优化实战表现入手！加油！

看戒为良药，落实戒为良药就能戒掉