又没忍住，戒手好难啊！

好不容易有点信心刚戒一个月，刚刚又破戒了，现在不知道为什么好难受，我今年才20啊，感觉我的人生真TM没用，来个兄弟把我骂醒吧！

人的一个天性就是好了伤疤忘了疼，我们可能可以暂时的骂醒你，但如果你自己不努力行动起来，那么该破戒还是会破戒，你破戒要总结经验，问问自己为什么破戒，是什么原因导致破戒，有什么办法可以解决这个原因，这样可会越戒越好，不然一切都没有用，加油

好好去戒，功不唐捐。认真学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，一份耕耘一分收获，加油

为什么会破戒，请问你学习戒色文章了吗，没有觉悟强戒盲戒必破，你一定要学习戒为良药加油。

才20，加油，不要失去信心

加油兄弟
福祸无门，惟人自召，善恶之报，如影随形
曾行恶事，后自改悔，诸恶莫作，众善奉行，久久必获吉庆，转祸为福。

你也要看到好的一面啊，至少你比以前好多了，比起以前 频率拉长了。你觉悟不够 还是要多学习戒色文章和传统文化 学习提升觉悟 提升正能量！就是靠学习来修心 慢慢的你越来越精了 心魔就拿你没办法了 后面戒色就很轻松了 主要还是前期要多学习！每个人面对戒色都是这样过来的。其实戒色只要你有做到死都不撸的决心 那就好办！剩下的就是学习 保持警惕。当瘾来的时候 心魔考验的时候 不小心意淫 看见擦边图的时候 等等……只要你做到这一句话“不管发生什么 就是不撸”。那就成了！

不是靠忍的，兄弟。强戒必然失败。要想成功必须通过学习戒色文章提高觉悟，觉悟才能降服心魔。推荐靠飞翔老师的戒为良药，手机百度搜截戒为良药，直接就可以看电子版了。每天阅读，每天做笔记，觉悟才会提升得很快。除此以外，每天得练习断念，意淫断不掉，就会导致行为。推荐每天念断念口诀500遍。

要记住，想要不吃点苦就戒掉，是不可能的！必须付出努力。你花了多少时间和精力把自己的思想染脏，不下一番功夫，不可能洗干净的。每天要按时按量完成功课，贵在坚持，千万不可三天打鱼两天晒网。加油，相信你一定可以成功！