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sagittius

发表于 2024-8-22 21:31:14 | 显示全部楼层

好好戒色，多学习戒色文章。不要盲戒

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silver1202

发表于 2024-8-22 21:31:28 | 显示全部楼层

努力戒掉不良习惯，加油

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zli963

发表于 2024-8-22 21:32:09 | 显示全部楼层

可以试试八段锦与金刚功，服务员长期要来回跑动最好有时间坐坐这样可以不伤害骨头，你如果可以学门手艺，这毕竟不是长久之计

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zmm01999

发表于 2024-8-22 21:32:46 | 显示全部楼层

兄弟，你还年轻，戒色之后恢复的会很快
多看戒为良药中学习戒色方法多吃素，少吃荤，降低自身欲望多运动保持良好心态加油兄弟，千万不要放弃

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