是该下定决心了，sy十几年，现在身体越来越差了，小毛病越来越多

第9天

加油

当你出现小毛病的时候 很多问题都会接憧而来，即便是戒色后还会出现新的症状……所以说要戒就早点戒 早点觉悟！撸的越多 年龄越大 恢复就更难了！伤的深的人恢复一般都是按照年来计！戒色一定要彻底看清适度无害论，一次都不撸！除了不撸还不要意淫！建议你去看戒为良药这本书！戒色一定要学习，学习提升觉悟，觉悟降服心魔！离开学习 随时都可能破戒！