破的一塌糊涂

我老是控制不住我自己，有时候一天一次，一天两次都有，有什么好的方法能控制自己呀？

先去学习戒为良药，这么多人推荐，真的可以去看看

兄弟，学佛能够成功戒色私我

戒色需要福报的，你福报不够做起事来违缘很多的，坏习惯这么多年，冰冻三尺非一日之寒，同样戒掉也并非短时间的事，多做好事，积福报，这样你善业现前自然而然就戒掉了，看好多吧友一直强戒，这样就好比盲目的去做一件事，你根本没意识到本质的问题，还是会破掉。因为你只是为了戒而戒，要从心底认识到这种东西对你自身的影响和伤害。所以一言一行，在生活中都要注意，然后可以多放生，诸善业中，放生第一，也是对治斜银的好办法。不矜细行，终累大德，为山九仞。功亏一篑。且记一个慎字。

我也一样，连着一周每天一次了

不净观

看戒为良药，认真学习，加油。

学习戒色文章，练习断念口诀

阿弥陀佛

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油兄弟！