睡觉的时候迷迷糊糊的就射了是怎么回事啊？

要好好学习戒色知识，好好戒下去，一次都不要破，我今年35了，你有空可以去看下我发的帖子，果报太严重了。未婚

遗精不算破戒，但也很搞心情啊，而且影响恢复，而且破戒了欲望会很大！多做做固肾功(戒为良药有教)

多运动多锻炼，穿宽松内裤，少吃肉晚上不能吃肉，晚饭七分饱，睡前三小时别喝水，睡前排尿，早睡早起，不睡回笼觉，别吃五辛，吉祥卧，每天行善帮助别人戒s，金刚功 治遗挺好的

肾关不固，多做固肾功，你sy那么就，改变是一个缓慢的过程，病去如抽丝，慢慢会好起来的。

可以尝试固肾功