新戒友提问/戒了一周下面感觉很肿涨影响学习怎么办

一直在考研备考，戒色一周了，下体有种肿涨感影响学习和睡眠怎么办。还要不要继续了

这种情况可能是由于戒色过程中身体出现的正常反应，并不一定与色情有关。在戒色的初期，身体的代谢和内分泌可能会发生变化，导致某些部位出现不适感。对于这种情况，建议你可以通过以下方式缓解：1. 保持健康的生活方式：保持良好的作息时间、饮食习惯和适当的运动锻炼，有助于提高身体的免疫力，减轻不适症状。2. 与医生咨询：如果你感觉症状较为严重或者持续时间较长，可以考虑向医生咨询，以确定是否存在身体健康问题，并获得专业的建议和治疗方案。3. 坚持戒色计划：尽管出现了不适感，但还是要坚定信心继续执行戒色计划。随着时间的推移，身体会逐渐适应新的状态，不适症状也会逐渐消失。总之，不要因为暂时的困难而放弃戒色计划，而是要积极应对并坚持下去。相信你能够克服这些不适感，恢复健康的身体和生活状态。

戒色六式了解一下吗

不要强戒，要注意修心！推荐学习戒为良药！

你破戒掉肿胀感也许还在
但你一周的戒s成功将付之一炬
你要是有信心能考上那我建议你保持之前的频率，把戒s放一边
对于自du时间长的人来说，戒s这东西自然不是一朝一夕就能收获成果，需要很长时间的坚持才会慢慢恢复
你已经到考研的年纪了可以自己权衡利弊了，但你也要为自己的决定负责。无论你怎么选我都支持你

持戒

是yy了还是正常晨伯。正常现象不要乱想，是yy引起的严坚持学习戒色文章不断提高觉悟，清洗念头。
刚开始戒色最重要的就是学习戒色文章如戒为良药去纠正大脑中的错误观念和解决疑惑。建议专业戒色，专业戒色强调每天坚持学习戒色文章，不断提高觉悟清洗念头，纠正大脑中的错误观念。勤加练习断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉知即无）。不能强戒（强戒就是只靠毅力去戒）和盲戒（盲戒就是不学习戒色文章去戒）两者都注定会失败的，因为觉悟没有实质性提高，大脑中的错误观念没有纠正。很多问题在勇猛精进学习戒为良药后都能找到答案的。
推荐每天学习戒为良药（专业戒色书籍，里面详细介绍了色害，症状的由来，恢复方法，恢复过程中会遇到的问题和解决方法）每天抽出一点时间学习，可以多做笔记加强吸收，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔，加油。

一辆极速行驶的车突然刹车，惯性的力量是非常大的。但惯性无论多大，只要一直进行刹车，这辆车也终会停下。凡事都有过程，这也就是戒断反应，坚持下去，熬过这个阶段，身体也就开始正常恢复了。

肯定继续呀

楼主说明你健康，不然那就尴尬了。