越戒越虚。。。。

发表于 2024-8-20 11:32:33

手淫十几年了吧，戒了134天，头几个月还好精力充沛，最近一个月感觉越来越虚，每个星期都是星期一精力充沛到晚上遗精，虚弱个七八天天，一直这样反反复复。
晚上都会做梦，梦到非常集中注意力去做什么事，起来就忘了
有前辈给指点一下怎么回事

发表于 2024-8-20 11:33:17

肾虚有阴虚，阳虚，精虚，气虚之分。不要盲目用药，需要辩证。有需要可以看我个人资料

发表于 2024-8-20 11:33:33

一是可能伤的太深恢复还需要一定时间才能元气回复彻底，二可能是生活中除了sy还有其他恶习没有改正，如久坐久视，熬夜打游戏，饮酒等等，戒色不单单是戒除一个恶习，而是断除所有不良习惯，好好养生，慢慢恢复身心健康的一个过程！加油！

发表于 2024-8-20 11:34:32

朋友，平时要早睡早起，多锻炼，做好养生，不要气馁，一定要戒除！加油！戒色的经验方法！！

发表于 2024-8-20 11:34:45

试一下站桩和提肛！身体通了就会让体内的能量内化，荣华五脏六腑，遗精一定要重视，不然毁在遗精上太可惜了

发表于 2024-8-20 11:35:11

这虚跟戒色没关系，戒色只会让你变的越来越好的

发表于 2024-8-20 11:35:48

你以前戒色是不是没有出现遗精？现在开始频遗了？如果是这样的话要控制好遗精频率。有的伤的深的人最开始那段时间戒色不会遗精因为身体已经被亏空了根本没得遗了经过戒色养生一段时间恢复了一些正气，慢慢的遗精就会找上门了。如果是频遗一定要做好控遗。就算不撸不意淫光是遗精都能把人遗出病来了，更何况以前本来就伤的深的人更是经不起遗精遗精一次都可以难受好几天严重的则更久！