戒色打卡贴(自用)

发表于 2024-8-19 16:15:13

每日下午6点评论区打卡100天
有欲望就去跑步锻炼
每天12点准时上床睡觉
每天跑步2公里

发表于 2024-8-19 16:15:27

加油加油

发表于 2024-8-19 16:16:27

加油祝你成功

发表于 2024-8-19 16:17:03

也要思维对治，但靠运动转移念头也不是个好办法，建议多看看戒为良药。

发表于 2024-8-19 16:17:48

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章

发表于 2024-8-19 16:18:04

12点有点晚了吧，虽然我也是12点睡的
”戒色打卡贴(自用)

发表于 2024-8-19 16:19:01

加油加油

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