戒色打卡第四十七天

每天坚持戒色打卡，早睡早起，戒色养生不懈怠，早上练习八部金刚功，晚上练习长寿功。
继续保持戒色的热情与决心，每天锻炼身体，学习戒色文章，不忘初心。坚持戒下去，要想恢复身体至少得戒一年以上，而要想恢复脑力至少得戒两年以上，长期坚持下去就能看到效果，加油！努力一定会有回报的。

加油！

加油，谐赢谐赢泄精损命，运气不佳气场差

加油加油