兄弟们我找到灵感了，已经半年没破

兄弟们拒绝看擦边尤为重要，把所有视频全部删除，抖音推荐的小姐姐，全部列为不感兴趣，培养好的习惯，晚上跑步呼吸新鲜空气，早上慢跑，真的是一点欲望没有，总之远离一切擦边，让自己忙碌起来！

恭喜，这是戒色的第一步，远离黄源，还要不断学习，每天背戒色口诀，帮吧友戒色

说的没错，感谢分享

看黄必破，擦边也一样

加油！避免黄源

学习和思考（包括你说的灵感）都一样重要。长期的戒色，必定是学得多，懂得多，思想得到了根本改变！

加油加油

共勉！

阿弥陀佛，戒骄戒躁，还要警惕好多事情！加油，找对了方向，坚持下去，贵有恒，何必三更眠五更起？最无益，一日暴而十日寒！祸福无门，惟人自召！善恶之报，如影随形！加油兄弟！你会拥有更美好的人生！一切都是最好的安排！