撸了15年一身病

现在有肝炎、鼻炎、龟头炎、前列腺炎、尿频尿急尿不尽、脚气、灰指甲、神经衰弱、社恐、口吃、自卑、抑郁症，现在戒还来得及吗？症状还能恢复吗

把心窝子拿出来，好好想想你这些年都干了什么，下点决心改，还不晚

摆在你面前现在有两条路
一是继续作践自己 结果就是不久的将来重病缠身  英年早逝
二是走戒色这条光明之路  就算不能立刻扭转颓势  但是变好也只是时间问题
当然没有持续的坚持  恢复起来也只能是起起伏伏

完全来得及，放心！下载一个戒学书院，学习戒者录，你看看那些亲身恢复的经验就有信心了，他们也很严重的都能恢复

好好下定决心戒色，好好戒色养生。身体已经快支撑不住了，好好戒色养生是可以有一定的恢复

只有戒才能知道能否恢复，给自己一些时间

彻底戒除手淫，学会养生之道，症状严重的话可以去正规三甲医院看看中医调理，身体慢慢恢复过来的，加油！

来得及，多看戒为良药，制定一个戒色计划每天坚持去做

开始戒来得及的！养生功法站桩八段锦八部金刚功选一部好好坚持锻炼

戒只会往好的方向发展，撸就是往自毁方向发展。毕竟撸了那么多年，恢复会相对慢