请问下，是戒对身体恢复更好还是有规律的(比如一周一次）好~

你看一下自己说的话，你提到了规律，又说到了有时候很想，那么如何规律，手淫是有高度成瘾性的，国外定义为du品是有道理的，万恶淫为首。手淫对身体健康的伤害不可估量，对心灵的污染更甚！一个人没有了健康的身体什么都做不了，没有健康就等走投无路，无路可走。一个心灵不干净龌龊下流的人能干什么？什么变态刺激的事都干得出来，甚至危害社会，请注意邪淫这个邪字，它就是可以让一个人心术不正，邪气加重！所以手淫是必须彻底戒掉的，一个大男人整天把玩生殖器，试问哪个女孩子会喜欢，你喜欢整天yy，自读的女孩子吗？你恐怕会讨厌甚至恶心。所以手淫这种歪门邪道绝不能碰，一次都不能有，加油，学习戒为良药，围绕戒色十规好好学习，提升改变，一定会越来越好的。

不要相信那些无害伦，都是骗人的，戒为良药。这东西是有瘾的，努力戒色才是王道

手淫有高度成瘾性，没有规律可言。坚持戒色才是最正确的，多去学习戒为良药，好好学习。

彻底戒掉最好。多看看《戒为良药》