兄弟们怎回事

白天感觉越来越累，早上早醒，醒后也感觉很累，是在恢复吗，

再等等吧，我也是每天七点多就醒了睡不着，伤的太深了

如果戒色的时间不长，考虑是戒断反应，早睡早起  饮食清淡  适量的有氧运动  保持良好的情绪，身体会慢慢恢复过来的，加油！

没有休息好

我也是

坚持戒就对了，在戒色前期会有症状反复的，随着戒色时间长了，精气神慢慢恢复，各种症状也会逐渐消失，建议师兄适当锻炼或者站桩，我们的身体有时候越不动就越懒洋洋的没有活力。

兄弟，想要恢复身体，戒色和养生得同时进行！缺一不可

我也是早醒，有时候半夜一点 凌晨三四点都有。感觉人很疲惫，有气无力的。但是还是要戒下去

伤到身体了，好好戒慢慢会恢复的

戒色的道路不可能一帆风顺，身体的状态会有起伏，但戒色一定会让自己的身体和心理越来越好，等问题恢复了身体会更上一层台阶