戒色会长高吗

我是南方人净高是179差几毫米到180穿鞋的话是有82左右目前15周岁我想戒色但每次都是憋不住不知道怎么办有没有什么好的方法推荐一下今天破戒了老是有那种后悔的情绪然后耿耿于怀觉得自己很废

这和南北方没关系，16岁179这已经不算矮了。好好戒色，还能长高不少的，你这好好戒，饮食上吃点补钙的，多运动，估计190轻松。

戒色本身并不会直接导致长高，身高主要受遗传和生长发育的影响。然而，戒色可以帮助你保持身心健康，提高自我控制力和自信心，这些都有助于促进身体的健康成长。如果你想戒色，首先要认识到它的好处并明确自己的目标。其次，你可以尝试一些方法来帮助自己克服困难，例如：1. 避免刺激物：远离黄色内容、不良网站等刺激性内容，减少对它们的接触。2. 培养健康兴趣爱好：寻找一些有益的兴趣爱好，如运动、阅读、音乐等，让自己有更有意义的事情可做。3. 与朋友家人交流：与支持你的朋友或家人分享你的想法和感受，寻求他们的支持和鼓励。4. 设置奖励机制：为自己设定目标和计划，每成功一次给予自己一个小小的奖励，以激励自己继续努力。5. 注意身体健康：保持良好的饮食和睡眠习惯，适量进行体育锻炼，有助于减轻压力和控制情绪。最后，不要对自己过于苛求完美，逐步改善自己的行为和生活方式。记住，戒色的过程是一个逐渐适应的过程，需要耐心和毅力。

姚明向潘长江问自己还能不能长高

第一就是总结破戒原因，不要在同一个地方跌跟头，第二就是加强对戒色文章的学习 加油

一点要好好坚持学习戒为良药和吧主推荐里面的文章提高觉悟，加油，可以在吧内搜索戒为良药

180肯定没问题，戒色还能长得更高。