请问前辈如何解决我这个癖好？

我现在有个癖好，就是爱看网络上的憋 尿教程，喜欢一边憋 尿一边自  慰，久而久之，我的xingyu就和憋尿产生了联系，然后看到那些跟憋 尿有关的地方和信息视频，我就不自主地勃  起或者流前列腺液，就像戒友看到美女一样。不知道该怎么解决，说实话我讲这个有点难堪，希望前辈能给我指点一下。

你好戒友，这种就类似只LU不射，这种情况也很严重的，也会导致发炎，好好戒了道理都和戒Se一样，落实好戒Se十规。加油

兄弟，学习传统文化，佛法，用智慧来转变你的这样条件反射，固化思维，问题说简单，很简单，说复杂因为你长年累月搞成这个样子的，多修心，传统文化佛法里很多宝贝，勤快一点好好学学

多学习戒为良药，学习提高觉悟，觉悟降伏心mo。你种情况和恋pi类似，长时间都是靠你这种方法手艺，戒色时看到那些自然会有反应，所以只能靠你不断的学习来洗刷你的大脑，让你那个固有的思模式淡化掉，练习观心断念，每天练习断念口诀最少五百遍，练习过程中要保证质量，发现被念头带跑了就拉回来。坚持学习练习，一定会有效果的，加油。

这样太容易得前列腺炎和阳痿了，我以前也和你一样也是憋尿才能硬起来，每次硬起来了就撸，赶紧戒了吧，别再这样糟蹋自己作践自己了

有尿就赶紧排，尿液会刺激膀胱让性欲变大，说到底还是觉悟不够赶紧学习戒色文章提高觉悟，只有戒除恶习，美好生活才会来

好好学习戒色文章，净化思想，脑子总想那个事就会形成一条神经通路，好好学习戒色文章，净化思想慢慢这种状况就会消失的，加油

邪淫让人心理扭曲，唉！不要作践自己了，回头吧！

你这样很危险，生殖器官很容易出毛病的，一定要戒除啊