戒色218天,撸了18年,今年38岁

发表于 2024-8-15 18:21:46

现在老是爱回忆以前不好的事，注意力不集中，不知道这是戒断反应还是强迫症，感觉强迫症跟我很像，哪位大神指点下迷津，谢谢

发表于 2024-8-15 18:22:18

祝你成功，一起加油，战胜sq

发表于 2024-8-15 18:22:34

戒了200多天还是这样？证明你戒得不彻底，我戒了三个月，强迫思维就有好转。

发表于 2024-8-15 18:23:28

戒了200多天还是这样？

发表于 2024-8-15 18:24:06

加油

发表于 2024-8-15 18:24:29

人就是容易回忆以前的事情，一定不能沉浸在以前的幻想里。尽量给自己找点事做。

发表于 2024-8-15 18:25:01

多断念给自己暗示天塌不下来什么都吓不到我

发表于 2024-8-15 18:25:55

每个人都是满满的回忆可回忆有什么用呢？美好的回忆还能让心情好点，消极的回忆只会徒增火气和伤感，对现在对当下对未来没有任何增益。

发表于 2024-8-15 18:26:10

加油！

发表于 2024-8-15 18:26:27

遗精一个月几次呀

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