打多了，出现问题了。

除了戒色，还要适度锻炼

戒为良药，不泄为补。

朋友，戒色的道路上，破戒不可怕，可怕的是，破罐子破摔，那才是最可怕的，如果你真心的想戒色，就应该好好的去学习戒色的知识，因为只有学习戒色知识，才能提升我们觉悟，才能看清邪淫的本质，好好学习戒色知识，愿我们都能遇见更好的自己