开始自律每一天

发表于 2024-8-14 15:28:28

手y也有10年历史了，割完包皮发现龟头太敏感啦，兄弟们我好像早泄了，今天去看的中医，开的浸泡的中药和喝的中药，让我调理一段时间，我又去检查了精液，发现存活率只有20而且精子还少，从明天开始自律每一天，每天打卡一次

发表于 2024-8-14 15:28:33

睡觉了，早睡早起锻炼身体，戒烟戒酒，戒骄戒躁，没事看看道德经

发表于 2024-8-14 15:28:55

新人需要大量学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。

发表于 2024-8-14 15:29:52

好好戒色，加强养生锻炼，早起早睡，时间长了，自然会感觉身体恢复状态

发表于 2024-8-14 15:30:16

加油加油吧

发表于 2024-8-14 15:30:48

发表于 2024-8-14 15:31:14

加油，坚持一定会有收获

发表于 2024-8-14 15:31:29

能恢复的，我之前连射都射不出来了
”开始自律每一天

发表于 2024-8-14 15:31:36

加油

发表于 2024-8-14 15:31:45

加油互相监督互相鼓励

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