饮食清淡要被家里人逼疯了

请戒友们帮帮我，已经达到戒色稳定期的前辈都必须做到下面的吗？
1.晚上一定不可以吃荤吗？
2.一定不可以吃辛辣吗？
家里人老是让我吃好一点，同时让他们做菜不放辣也会闹矛盾，不管我怎么解释他们都听不进去。
我现在和家人住在一起，如果上述必须做到那我就要搬出去住了。

肾阴虚不建议吃辣

搬出去吧。在一起矛盾多，远了反而感情好。

你吃你的水果，不必吃熟食

手淫是业障病，业障知道你的软肋，所以想通过你的家人，阻碍你康复，让你妥协，只要你妥协了，遗精肾虚加重都会向你招手

这么说来，你们家的业障是不轻的，你好不容易觉醒了一点，又要被拉回去

问下吃荤对戒色有什么坏处吗

我个人感觉不至于，肉吃多了欲望确实大些，节制一些就行，偶尔吃吃没事的

别对‘辣椒’这个词太执着，能不能戒除和吃不吃辣椒没有什么关系，吃辣椒吃多了最多会上火，你可以多喝点水，和家人在一起要适应他们的生活，当然你也可以自己做点清淡的菜。

你这种情况搬出去可能也不太好，肉和辣椒适量吃问题不大，五辛要坚决不吃，就说受不了那个味道就好，那个东西吃了翻种子就相当猛了，不好抵挡