今天又是第一天

感觉戒已经是我唯一的出路了，

找到破戒的原因继续才是王道，不要靠毅力强戒，要学习戒色文章提高觉悟与警惕戒，加油，不要放弃自己，未来还长呢

首先我们被邪淫残害了太久了，如果不能戒除手淫我们的人生是无比灰暗了，一定要加油，我们这么年轻我们这么有前途怎么能被多巴胺最配？相信我 一定要救自己于水火中，千次万次。