我有一个疑问，求大家帮忙指导

就是刚开始建设的时候非常好建，因为那个时候自己充分后悔，充分意识到手淫的危害，也特别特别想改过自新，就越往后就这种感觉越来越淡，越来越不行，也就戒色就越来越容易破解，刚开始反倒不容易，因为那个时候你信念最足，充分意识到手淫的危害，口号喊的震天响，可越往后就越不行，求大家能解决这一问题的话，我就能戒色十年，五年都不成问题，就是能让我一直保持住刚开始那种状态的话，有谁能够指导一下，只要谁能知道，我就能借个十年五年都不成问题

你问的不是答案！你要的是修炼！
不能保持，是因为没有耐心，沉不住气！
就想一个小孩一会玩这个，一会玩那个！
这不是给他讲道理，他就能做到！
这习气，非大愿大力不能动摇！
没一个习气的改变都是命运的撬动！加油加油加油！

戒色不是第一天，就能成功的，而是每天都要努力，多学习戒色文章，多念断念口诀，坚持下去才可以。

这你要问问科学家有没有研制出一种药，给你打了你就能干劲十足几个月，然后不停的给你打，这样你就满足了。

你觉得现在马上给你1w和10年后给你一个w哪个让你更激动？如果跟你说你会因为sy，十年后你就头发掉光，运气耗完，你可能没什么感觉，因为那毕竟是10年以后。所以不管是奖励还是惩罚，时间缩短会变得更真实