每天练习断念口诀500遍，多久可以念起即断

发表于 2024-8-13 17:29:31

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发表于 2024-8-13 17:29:55

看自己，念的越多越好，念到自己能立刻察觉念头并断

发表于 2024-8-13 17:30:02

练习断念口诀500遍需要时间和坚持。但具体的成果因人而异，取决于个人的理解能力、修行的精进程度和外部环境等因素。在练习期间，你需要专注于口诀，让自己的心意不被其他事物所牵引。如果走神了，就重新集中注意力。此外，不要期望能够在短时间内就能够念起即断，这种进步需要时间和坚持。另外，断念口诀是一种修行方法，需要配合其他戒色措施，例如避免不良习惯、保持良好的作息和饮食等。如果还有其他疑问，建议咨询专业医生或相关人员。