新戒友提问又破戒了哎

发表于 2024-8-12 21:12:49

一直找不到状态加上吃肉过多欲望一来定力几乎为零
每次都是戒20-40天左右破戒一破戒就一个晚上连续透支咋办啊

发表于 2024-8-12 21:13:24

饮食适当控制一下。晚上不要吃肉。加油！学戒色文章，不要强戒盲戒，推荐飞翔哥戒为良药，贴吧精品帖子。

发表于 2024-8-12 21:13:51

20-40天是欲望高峰期，这段时间一定要提高警惕，多学习文章和练习断念口诀，加油。

发表于 2024-8-12 21:14:26

这1个月时间是怎么戒的呢？有没有日课定课，做的力度如何？还是在靠毅力强戒？
坚持学习戒色知识，不断积累，付诸行动，终能成功。
加油！

发表于 2024-8-12 21:14:45

定力不够那就彻底断掉肉，吃素

发表于 2024-8-12 21:15:01

既然知道吃肉过多，那你就该彻底吃素。

发表于 2024-8-12 21:16:00

加油，多做善事

发表于 2024-8-12 21:16:57

八部金刚功

发表于 2024-8-12 21:17:14

戒色的每一天都要学习，破戒时反省一下自己是哪些方面出了问题，是因为学习不够呢？还是因为出现了意yin的念头没断掉，还是看到擦边内容没有及时避开等等，如果你找到了破戒的原因，在继续补上漏洞，那你肯定会越戒越好。破戒不可怕，可怕的是不总结，不反省，自暴自弃。我上一次破戒是在三百多天的时候，马上就满一年了，然后破戒了，当时也非常绝望，也是在连续破戒，但我最后痛定思痛，我反思了一下，现在在我面前就两条路，要么振作起来重新开始，要么继续回到从前那个被人瞧不起，被人欺负，被人调侃，黑眼圈明显，双眼无神，面目weisuo丑陋，控制不了自己情绪，一，身症状的自己，我也开始总结我当时为什么破戒，是因为看到了擦边图没有避开，总是在反复确认，导致自己陷进去了，加加上当时也产生了骄傲自满的情绪，产生了不用学习戒色文章的想法，也不怎么做笔记，这一连串的因素，导致了这次破戒的发生。于是我开始振作起来，戴上耳机，不停学习戒为良药音频，拿出笔记本开始记笔记，听八十五季的时候心里很感慨，那个是飞翔老师讲他戒色失败的经历，我听后非常感动，更加坚定了我的决心，于是我还是站起来了，戒到了现在100多天，但是我现在的觉悟比我上次戒三百多天的时候高的多，这是真的。所以说兄弟开始学习戒为良药吧，你可以听一下85季，QQ音乐上就有音频的，加油兄弟，振作起来吧。