求助，意淫或看黄就会燥热，极大影响正常生活

本人今年24岁，至今单身，sy已经十多年了，最近两年身体出现了很大的变化，记忆精神变差，晚上睡不着，燥热，食欲很差，早泄，前列腺炎都有5，6年了。断断续续吃了几年中药，中途想戒色，但总是会破。
现在只要意淫或者稍微看一下黄，就算不sy，不she，身体立马就会出现燥热，睡不着的情况，之后身体又会恶性循环。医生说我这是阴虚火旺，手淫后遗症，而且跟我说是我没找女朋友的原因，说有了女朋友会好很多，并且手淫快和早泄没关系。但我感觉自己身体现在这么虚，不敢找女朋友。
想问问吧友有没有情况跟我一样的情况，现在感觉自己好累，到底怎样才能恢复，医生说吃三个月中药就好，但我这感觉身体吃出问题了都没好。求助，感谢。

没彻底戒色之前不要乱吃药。第二，你这就是肾虚，就算不看医生你自己不知道吗？
虚成这样还找什么女朋友。赶紧戒色。

锻炼，马礼堂六字诀/站桩/打坐等等都行；然后做好断念，你应该在邪念刚上来的那一刻就觉察，断掉；最好在11点前上床，睡不着也要让自己闭眼；做日课，比如一天看一季戒为良药+行善+锻炼+背诵断念口诀

要想好只有彻底戒掉，禁欲几年才行，这就是代价

阴虚火旺

说你没找女朋友。是给你开玩笑。意思是叫你管好自己的行为。不要再伤身了。老老实实禁欲几年，别的不要想太多，女友靠缘分。别忘了养生，通过养生功法可以比较快的恢复。加油。

身体严重透支导致的阴虚，还有各方面的下降，恢复之路唯有戒除SY，可以喝中药辅助加快恢复，但是过程中注意不漏，再漏你怎么补都无济于事，慢慢把身体养回来

你好帅哥，其实你是可以戒掉xy sy 的哦。我有这方面的资料。你要的话就发给你谢谢。

光吃药不戒色养生没有效果的，把sy彻底断掉才能保住精华来滋养身体，一边补一边泄身体很容易垮掉的。有了女朋友更不可放纵，自己的状况只有自己清楚。看你要不要戒色在自己。反正戒色养生配合吃中药会好，不戒就不会好

兄弟，医生说的没错。但是有一点不对，那就是只要还在泄，就不会好。你要好好戒色养生，加油！