自身经历大家引以为戒

sy10年左右，大概从初二开始接触sq不知不觉学会了sy，对我来说，也是从这个时候开始我的人生开始有了很大变化，无论是身体健康还是学业一直走下坡，初二下学期的时候身体就有点问题了（肠胃方面），由于初中对学习还是挺上心挺勤奋的，最后也考上了重点高中。进入高中，sy还是没有停止，大概一周三次左右，上课期间经常嗜睡注意力不集中，身体更加差劲，而且对学习明显不上心，对游戏严重上瘾，浑浑噩噩地过完高中三年，最后上了个二本。上大学的时候，由于空闲的时间比较多，在网上经常浏览到不健康的东西，由于不断看h，sy更加频繁，导致出现了腰酸、脾胃虚、精神乏力、肠胃出现了问题等等。大三的时候跟风同学去考研了，结果失败没进复试。大学毕业听父母的话去当了两年兵，由于这两年sy比较少，不超过5次，自身的精神状态好多了，但是脾气差，跟其他人（同年兵和士官）关系不好，经常因为一些小事发生矛盾。不出所料，干了两年退伍回家了。退伍回家一年一直在家考公考编，这期间可能因学习太压抑了，又开始放纵自己看h然后sy。第一次考公（公安岗）就进面了，招二排三,差一点上岸。同时考军队文职进面，最后招一排二也是陪跑
。最近一个月，机缘巧合刷到戒色吧，看到了很多师兄的经历感同身受，开始反身自己的过往，懊悔不已，因为xy导致人生诸多不顺，如果不xy，我的人生会不会不一样。希望大家能够引以为戒，不xy，不sy，洁身自好，爱护好父母给自己的身体。目前戒色第八天，希望与吧友们互相监督，共同学习戒色知识。

我的sy导致我严重失眠心里非常的难受

多做正能量的事，用正能量覆盖掉负能量

加油啊

顶

加油！一定要戒掉！这个东西百害无一利，你要在心里，记住一点：sy＝痛苦。这个东西砍人的福报非常巨量，染上基本就等于诸事不顺了。

加油！
你能彻底改命恢复的，只是你想不想的问题，因为天人合一，只要活着就能彻底恢复，
搞清楚为了什么而戒 下决心彻底戒 搞不清楚不如不戒
积善之家必有余庆

建议新人下载戒学书院多看戒为良药，里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结，很值得深入学习，不学习的强戒盲戒是注定失败的。

加油戒
越搞越虚，越虚越亢，越搞瘾越大，越虚越自控能力差，最后一身重病，可能上百种症状
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞越难戒，越搞身体越虚，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持良好生活习惯等有关系外，还有个很重要的原因，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，因为这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家多多孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。

加油