戒色第38天，为啥戒色戒的越来越没有感觉了，连硬都硬不起来了？

发表于 2024-8-11 10:33:16

老戒友们告诉一下啥原因？

发表于 2024-8-11 10:33:46

戒色是一个过程，其中身体和心理都会经历一些变化。有时会出现你所说的症状，这可能是由于以下原因之一：1. 身体的自我调节：当你开始戒色时，你的身体会逐渐适应没有过多的刺激。这个过程中可能会出现性欲减退、勃起困难等症状，这是正常的现象，通常会在一段时间后自行消失。2. 精神因素：焦虑、压力等负面情绪可能会影响你的性功能。如果你一直想着自己不能勃起或担心其他问题，这可能会导致问题的加剧。因此，要尽可能放松身心，减少不必要的压力和担忧。3. 不良习惯的改变：如果你过去有手淫或其他不良的习惯，那么在戒色的过程中可能会有所反弹。这种情况下需要坚持自己的决心，继续保持良好的生活习惯。如果这些症状持续存在或者变得越来越严重，建议咨询医生以了解是否存在其他的健康问题。同时也要注意保持健康的饮食和生活方式，多进行有益身心的活动，增强身体健康和精神状态。