不可掉以轻心

今天是戒色第七天，刚才刷抖音的时候，看到美女的时候，还是停留了几秒，还好自己最好反应过来，及时断念，马上刷走。这一点又让我想起一起失败无数次的戒色过程，就是因为戒色戒了一段时间，没有定力，又被诱惑给吸引了。在这里告诉自己，一定要有积极向上的戒色意图，而不是单单为了恢复而戒色，我们要为了自己的未来儿戒色，净化心灵，努力工作，以后的生活才会美满。

加油！戒色后最好将短视频app卸载掉，这类视频看着看着人就会不自觉的放松警惕，定力不够的戒友很可能看到了诱惑内容发生破戒，戒色后的每一天都要保持高度警惕，不断坚定自己的戒色立场，每天坚持学习戒色文章不松懈，这样就能越戒越好！

戒色期间一定要管理好视线