兄弟们，前辈们……

兄弟们，现在已经熬夜了，明明头疼晚上十点多十一点这个样子睡觉，第二天醒来后感觉一点都不神清气爽了，感觉不解乏！像熬了个大夜一样，每天都是如此！这是啥情况

十点睡觉是正常规律作息，这个时间点不算熬夜

你戒了多久你没说