戒油子的觉醒

今天立贴！戒瘾31天！每天打卡！坚持听戒为良药，看文章1个小时以上。

加油！

给你提个建议，关于戒色的两个容易忽视的误区:一只戒不学，就是强戒和盲戒，强戒和盲戒注定失败，因为定力没提高，欲望休眠期过后就会进入破戒的高峰期，到了破戒高峰期破戒的欲望挡都挡不住，往往是连续破戒，前功尽弃。二只戒不养，很多人光戒不养生，照样久坐熬夜，不注重情绪管理，这样的人恢复情况就不会太乐观，也容易出现反复，而有些戒友戒掉后积极锻炼，注重养生之道，不熬夜不久坐，这样恢复就比较快了。加油！

加油。下定了决心就在不动摇，给自己制定了日课就严格落实每一天，最最重要的是要将学到的一切落实出来，做到才能得到，记住这个核心关键，一定要重视观心断念的学习和练习，加油

加油，祝你成功

从失败中吸取经验教训，不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

说到做到才为贵，坚持到底始为奇

说到做到真的不容易！决心不动摇也是不容易！哎！真想毁了自己！宁死不手！

加油

决心的力量！决心表现在行动力上！
下大决心戒每天都要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降服心魔，苦练断念！一定要孝顺父母，多看精品贴也可以微信搜索（戒为良药）学习或荔枝app听戒色文章