戒掉手淫耳鸣能好吗？

本人32了，撸了10几年，戒掉手淫耳鸣多久能好？有没有恢复的戒友？

这个不一定，没人的戒色方法和戒色程度是不一样的，我以前也经常耳鸣，还尿频尿急尿不尽，满脸的痘痘，现在好很多了，只要咱们多锻炼身体，然后坚持不破戒，身体自然就会好起来的。

5年吧

彻底戒除，半年差不多耳鸣应该会有很大的改善！我以前也耳鸣，戒了一段时间，没有了！

不好，你就不戒吗？

要看你伤的严重程度，还得看你戒得彻不彻底，比如说意淫属于暗漏，遗精频率是否能够控制，养生方面是否有意识，如不熬夜，不久坐，这两样都是伤肾特别狠的

能恢复，但是得注意不要过度劳累，我自己戒色一年多了，耳鸣好了很多，不过只要过度劳累或者yy了没注意就会复发，而且睡晚也会复发，看电脑时间长了我的耳鸣就会复发，还有晚上超过10点半也会有，再就是yy我只要yyy就会复发，我自己一年多的观察最快复发的就是yy了，其次就是过度劳累，也就是过度运动和过度看电子产品，其他时候就基本还好不会复发所以一定保存体力不要过度劳累，你刷手机或者学习的时候如果感到不行了那就该他停下来了，然后有一定不要yy，也因为这个是最快复发的

不下大决心去戒掉只会越来越严重，手淫邪淫会导致100多种疾病，抑郁症，焦虑症，精神分裂，阳痿早泄，肾衰竭，尿毒症等等……  只要你愿意戒，好好戒，一切都会越来越好，戒色保精，这个是对身体好的，是肯定无疑的

师兄加油，不论好不好都得戒，sy百害无一利

可以