【成长记录】SY15年以上的戒友们来互动下

我SY17年生不如死，患上了严重的强迫症，精神分裂症，重度抑郁，多次想跳河自尽，如今通过持续学习戒为良药的内容，提高了自己的戒色觉悟后，首次突破过140天，强迫症 抑郁症 慢慢变好，还有严重失眠包括尿频 肠胃功能絮乱 长白发，还有脱发 都慢慢变好了。SY十几年的戒友们尤其是15年以上的，你们近期戒色身体有好转反应包括内心有什么感受欢迎发表评论，写的越多说明你戒色恢复的效果越好，我们相互学习。

还有些戒友们，自渎时间或许没有我们长，不过还是奉劝你们，也不要学我们，不要觉得自己年轻，身体还没啥反应，如果撸管时间太长，精神上会严重摧残，每天生不如死，严重得抑郁症，不是所有人能够及时开悟，从这个泥潭里快速跳脱出来，我有好几次都挺不过来了，几分钟的快感想都不敢想也不想体验，在体验真的没命了，我每天坚持学习戒色文章提高觉悟后，才一点点把脑海里那些病毒删除，身体才一点一点恢复，去年是非常难受的。

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加油加油兄弟。

SY十几年的戒友们还是只有SY几年的戒友们欢迎交流，无论是之前屡戒屡破也好，只要戒了一段时间 无论是身体上有好转反应，内心没有那么空虚抑郁，烦躁不安，通过戒色一段时间内心也慢慢变得快乐也是一种成长，我们携手同行共渡难关  戒色时间较长的有好的心得也欢迎分享，多互动或许有某个点能够帮到大家。

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲，学习书籍寿康宝鉴。

一念成魔，一念成佛，仅在一念之间。要把有限的生命去成就有意义的事，而不是去沉迷于无聊的感官快乐。加油！共勉！

加油，只要戒一切都会好起来的

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。

加油，加油，加油！