戒色今天是第20天，没忍住看了黄色，

不要看黄，看黄必破

二十几天这个阶段是欲望反扑的一个阶段，前面都是欲望休眠期，如果松懈了在二十几天这个阶段很容易破，还有破j不可怕，我们需要总结经验

总结好原因吧兄弟，不能白破戒，不然不会有长进的，要知道二十天到四十天基本就是欲望高峰期了，建议你去看看戒为良药哦，不学习的戒色注定是长久不了！

破戒后不要内耗自己，好好休息好好调整情绪，赶紧分析破戒前的因为和想法，然后多看看戒色文章清洗自己，不然会连续破戒，丢了芝麻然后又丢西瓜

加油

看黄就算破！成果还在，继续戒除就好了，多学习戒色文章提高觉悟，多鼓励戒友，多宣传邪淫危害救人救到根本上。

戒色六式了解一下吗

戒色难，一定要提高自身正能量
孝顺父母，孝开万福之门，可闭万祸之门。好好孝，增加正能量，福报，趋吉避凶，家庭和乐，何乐而不为呢？
多做善事，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。积累正能量，邪不可干
多劝导别人戒，发戒色书，贴戒色帖等等，针对性的提高戒色免疫力

挺可惜的  第15天 加油