百日筑基破戒了，心魔困住了我。

百日筑基破戒了，心魔困住了我。

重新开始，得意时不骄不傲，失败时不自暴自弃

破戒很可怕，但更怕的是破戒后不懂得总结经验教训，不去改正，甚至自暴自弃，连续破戒。别再让邪淫伤害自己了，别等到出现不可挽回的后果了再后悔。

加油 吸取经验教训 调整好心态重新开始

想要成功戒色方法私信我

加油

看慌破的？

困住你的是你自己，不学习不被戒色口诀，不帮吧友戒色。每天娱乐时间看一下

可能是师兄给自己的一个期望，或者已经快达到了，但是心魔突然打了一个自己措手不及，所以自己可能陷入了低谷，然后自己可能就一直在耿耿于怀这件事，让自己一直无法出去，这其实就是师兄，您在钻牛角尖，也可以说自己把自己给束缚住了，但其实这种情况是很常见的，一般戒到一定天数的师兄面临失败，很大的概率会进入这种状态，因为我个人也曾经进入过类似的状态，感觉非常的消极后自责，这个状态少则十几天，多则几个月，最后也只能靠自己不断的去调节，去说服自己，去激励自己，去改变自己，才能够让自己慢慢摆脱这个困境，所以师兄一定要学会向前看，不要沉迷于过去，失败了就失败了，那又如何呢？生活还是要继续的，而且又不代表这么多天的努力白费了，成果依然还在，那么我们为什么还要这样呢？其实有时候想一想，自己为什么要这样，自己可能都给不出答案。就像现在心情不好，感觉不开心，那我为什么心情不好不开心呢？这么一想，突然发现好像根本没有事情值得我们不开心，那么我们为什么要这样呢？这就说明我们被心欺骗了。所以师兄要及时的调整自己，激励自己，要放下这些事情，人生不如意之事，十有八九，如果每天都要想着这些事情，那人都不要活了，还活啥呢？根本没有意思啊。所以师兄静下心来，然后放下该放下的，然后继续努力就行了。一念天堂，一念地狱。加油

加油 建议戒友们每天一定要坚持学习，每天坚持学习非常重要，不管你是看了多少戒色文章，前提是 (每天)都要去学习，不要中断，状态好多看一点 状态不好少看一点 关键就是不要中断学习，一定要去坚持做一件事，专业去对待戒色这件事，戒色是一项系统工程，不要把它想简单了，去学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦练断念口诀 学会观心断念，断念口诀在戒为良药书籍里面都有详细解释，也有告诉你怎么去断念 去学习戒为良药，然后再去练习断念口诀 一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在浏览器搜索 戒为良药 就可以看到，如果是安卓的话就在浏览器搜索 戒学书院 下载一个戒学书院，这里面也有戒为良药，还有很多其他的戒色文章，非常好，如果自己方便的话可以在网上买一本纸质的戒为良药来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 也要改掉自己其他不良习惯 而不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！